Kalk- und Schmutzrückstände: Elektrische Zahnbürsten sind Keimschleudern: So verbessern Sie die Mundhygiene
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass elektrische Zahnbürsten effektiver putzen als manuelle. Um die (Mund-)Hygiene aufrechtzuerhalten, sollte diese regelmäßig gereinigt werden.
Durch den täglichen Kontakt mit Wasser, Speichel und Zahnpasta lagern sich mit der Zeit Rückstände (etwa eine Million Mikroorganismen pro Bürstenkopf) auf jeder elektrischen Zahnbürste ab – nicht nur auf dem Bürstenkopf, sondern auch am Griff und an der Ladestation. Spätestens jedoch, wenn das Gerät anfängt unangenehm zu riechen, die Zähne werden nicht mehr richtig sauber oder aber das Zahnfleisch entzündet sich durch die Ausbreitung von Keimen, ist es an der Zeit, die Bürste zu reinigen. Wie das am besten funktioniert und mit welchen Tipps die allgemeine Hygiene möglichst lange erhalten bleibt, soll in diesem Artikel erläutert werden.
Wechsel und Pflege: Tipps zum Bürstenkopf
Es wird empfohlen, einen Bürstenkopf immer nach drei Monaten auszutauschen. Sind die feinen Borsten jedoch schon vorher stark verbogen oder abgenutzt, lässt die Reinigungswirkung (vor allem in den Zwischenräumen) kontinuierlich nach – und die Gefahr von entzündetem Zahnfleisch nimmt zu. In diesem Fall sollten Sie den Bürstenwechsel früher vornehmen. Was die tägliche Routine angeht, so sollten Sie den Kopf nach jeder Benutzung unter fließendem Wasser gründlich reinigen. Anschließend daran wird empfohlen, die Borsten durch Schütteln oder Klopfen grob zu trocknen. Denn je mehr Feuchtigkeit in dem Bürstenkopf hängenbleibt, desto mehr Keime oder Bakterien können sich dort vermehren.
Reinigungstipps: Ein altbewährter Trick, den Bürstenaufsatz einer elektrischen Zahnbürste zu desinfizieren, ist der Einsatz einer antibakterielle Mundspülung. Füllen Sie ein Glas so weit damit auf, dass der Bürstenkopf komplett darin eingetaucht werden kann, und lassen Sie ihn darin mindestens 30 Minuten lang einwirken. Alternativ dazu gibt es auch spezielle UV-Reinigungsstationen für Bürstenköpfe, zum Beispiel von Philips – das Gerät soll, laut Hersteller, bis zu 99 Prozent der Bakterien und Keime ohne Chemikalien abtöten.
Elektrische Zahnbürste reinigen: So geht's
Nicht nur der Bürstenkopf sollte nach dem Zähneputzen gereinigt werden: Auch das Handstück muss von Speichel- und Zahnpastaresten befreit werden – am besten unter fließendem Wasser. Anschließend trocknen Sie das Gehäuse mit einem sauberen Handtuch ab. Was aber, wenn sich an dem Handstück erste Kalkablagerungen bemerkbar machen? In dem Fall können Sie ein bewährtes Hausmittel einsetzen: Essig. Vermischen Sie wenige Spritzer davon mit warmem Wasser. Anschließend nehmen Sie einen sauberen Lappen, befeuchten ihn mit dem Essiggemisch und reinigen damit die verkalkten Stellen. Danach wird das Handstück erneut unter fließendem Wasser abgewaschen. Lassen sich hartnäckige Ablagerungen nicht mehr entfernen, können Sie ein UV-Gerät einsetzen, um die elektrische Zahnbürste zu reinigen. Denn fast alle Modelle sind wasserfest, sonst könnte man sie nicht bedenkenlos unter fließendes Wasser halten.
Wichtig: Auch auf der Ladestation einer elektrischen Zahnbürste machen sich im Laufe der Zeit Schmutz- und Kalkrückstände bemerkbar. Je nachdem, wie hartnäckig diese sind, lassen Sie sich mit einem feuchten Lappen (und gegebenenfalls etwas Essig) wieder entfernen.
Reisetipp für (elektrische) Zahnbürsten
Unabhängig davon, ob Sie eine manuelle oder elektrische Zahnbürste nutzen: Wenn Sie verreisen, ist es wichtig, den Bürstenkopf vor Staub und Schmutz – also einem idealen Nährboden für Bakterien – zu schützen. Je nachdem, was Sie für ein Modell besitzen, gibt es spezielle Schutzhüllen oder Reiseetuis des Herstellers. Oder aber Sie verwenden eine handelsübliche Zahnbürstendose. Zudem ist es ratsam, die Zahnbürste immer so hinzustellen, dass der Bürstenkopf an der Luft trocknen kann. Haben Sie keinen Zahnputzbecher zur Hand, gibt es auch Zahnbürstenhalter, die an der Wand befestigt werden können.
Noch ein wichtiger Hinweis zum Schluss:
Reinigen Sie eine elektrische Zahnbürste niemals in der Spülmaschine, da sie durch die hohen Temperaturen großen Schaden davontragen würde.