Naučit se víc než jen kotoul. The Little Gym buduje dětem zdravé sebevědomí

Z dětských tělocvičen The Little Gym se stal v Praze fenomén. Nadšeně v nich cvičí tisícovky dětí a vodit je tam neváhají ani známé sportovkyně jako Barbora Strýcová nebo Zuzana Hejnová. V čem je kouzlo konceptu, který původně vznikl v USA?

Manželé Jana a David Mašátovi viděli, že jejich projektu The Little Gym se daří. Věděli, že chtějí růst. Hledali nové místo.

A v tu chvíli málem narazili.

„Je to mnohem složitější, než by se mohlo zdát,“ vyprávějí. „Nestačí jen hezký prostor.“ Potřebují místo v přízemí, bezbariérový prostor, denní světlo, správnou velikost i výšku stropů. Zároveň ale nemohou otevřít někde, kde to nedává smysl; potřebují dost rodin v okolí.

„A to jsou Vinohrady,“ usmívají se Mašátovi ve chvíli, kdy konečně uspěli. V červenci otevřou další pražskou pobočku v ulici Chrudimská, která naváže na tu na Smíchově. „Pro rodiče malých dětí často rozhodují i zdánlivé detaily – dostupnost, příchod s kočárkem nebo to, jestli se dá docházka skloubit s režimem rodiny. Nechceme nikde otevírat jen na zkoušku.“

A že tohle zázemí potřebují. Z projektu, na nějž v roce 2010 padlo pět milionů korun z jejich úspor a který se v jejich okolí setkával s velkou nedůvěrou, se stal hit. Na cvičení dochází zhruba 2 500 dětí týdně. Obrat celé skupiny, která působí i na Slovensku, se vyšplhal na padesát milionů korun.

Podle majitelů stojí za úspěchem především důraz na dlouhodobou kvalitu. „The Little Gym letos ve světě slaví padesát let a za tu dobu vznikla velmi propracovaná metodika, kterou stále vylepšujeme,“ pochvalují si.

O čem je řeč? The Little Gym, koncept, který vznikl v USA a manžele Mašátovi zaujal během života v Nizozemsku, staví na takzvaném třídimenzionálním procesu učení, neboli celostním přístupu k rozvoji dítěte.

V každé lekci se dítě rozvíjí jak v oblasti tělesné, tak v oblasti rozumové, emoční a sociální.

„Dítě při pohybové aktivitě zároveň poslouchá instrukce a trénuje jejich porozumění, učí se soustředění, trénuje krátkodobou paměť, orientaci v prostoru, skrze témata lekcí procvičujeme s pohybem také třeba cit pro rytmus, hudbu, děti se učí spolupráci i práci s emocemi, seberegulaci,“ vysvětlují manželé.

Lekce jsou určené pro děti od čtyř měsíců do dvanácti let a majitelé připomínají, že není na škodu začít klidně už s miminky. I proto, že od čtyř měsíců do tří let probíhá intenzivní psychomotorický vývoj.

„Kvalitně vedené cvičení rodičů s dětmi pomáhá rozvíjet posturální stabilitu, koordinaci i senzorickou integraci, což všechno vede k obratnosti dítěte, kterou pak potřebuje na složitější pohyby kolem tří let, když se učí lyžovat, jezdit na kole a podobně,“ líčí Mašátovi. Není neobvyklé, když účastníci kurzů přijdou posléze s pochvalou od trenéra lyžování nebo hokeje.

Benefity ale nejsou jen pohybové či koordinační. Na lekcích v The Little Gym je pravidlem děti podporovat a nesrovnávat. Sledují pouze individuální progres jednotlivce.

„Skrze náš přístup pomáháme dětem stavět zdravou sebedůvěru – ten vnitřní pocit ‚já to zvládnu‘. Někdy začne prvním kotoulem, jindy tím, že dítě samo přejde kladinu nebo se poprvé bez rodiče zapojí samo do skupiny. Těch momentů je mnoho,“ přibližují.

Společná cvičení pak nesou i cenný socializační aspekt, který nemusí být na první pohled patrný. „Děti se hýbou, hrají si, ale přitom se učí čekat na svoji řadu, střídat se podle schématu, reagovat na instrukci, fungovat v kolektivu a lépe zvládat nové situace.“

I proto má The Little Gym stále více příznivců a komunita kolem něj roste. Rodiče se zapojují i do doplňkových programů – od společných lekcí s nejmenšími přes gymnastiku pro starší děti až po narozeninové oslavy či prázdninové kempy.

„Často k nám chodí všichni sourozenci, rodiny u nás zůstávají několik let a vztahy pokračují i mimo naše kurzy,“ říkají Mašátovi.

Program přitom roste spolu s dětmi. Ve vyšších věkových kategoriích se zvyšuje pohybová náročnost i nároky na soustředění, paměť a spolupráci ve skupině. Z původně jednorázové aktivity se tak pro mnoho rodin stává několikaletá součást života – a právě na tom dnes stojí i další růst celého projektu. Vinohradské otevření může být jen zastávkou na mnohem delší cestě.

The post Naučit se víc než jen kotoul. The Little Gym buduje dětem zdravé sebevědomí appeared first on Forbes.