Умението да казваш “не”
Да казваш "не" е важно умение, което ни помага да поставим граници, да защитим позицията си и да се погрижим за собствените си нужди. Защо обаче ни е толкова трудно да отказваме, защо изпитваме угризения на съвестта, че отказвайки, не сме “достатъчно добри” за човека отсреща и защо толкова често умът и сърцето отказват