Когда пора к психиатру: врачи назвали симптомы, которые нельзя игнорировать

В Алматы растёт число обращений за психиатрической помощью. За девять месяцев 2026 года к психиатрам впервые обратились 12 756 человек. При этом некоторые алматинцы по-прежнему боятся, что после визита их обязательно поставят на учёт. Какие симптомы нельзя игнорировать и в каких случаях человека вносят в базу, рассказывает Tengri Health.
Когда пора к психиатру
На брифинге Региональной службы коммуникаций врач высшей категории, главный внештатный психиатр Алматы Наби Есимов рассказал, что сегодня к психиатрам обращаются не только при тяжёлых психических заболеваниях. Среди причин могут быть:

тревожные и депрессивные расстройства,расстройства адаптации,нарушения сна,последствия сильного стресса и другие состояния.

По его словам, поводом обратиться к специалисту могут стать и эмоциональные изменения, которые мешают работе, учёбе или общению с близкими.
Среди основных признаков изменений в поведении:

длительное подавленное или тревожное состояние,потеря интереса к привычным занятиям,выраженная раздражительность,нарушения сна и аппетита,снижение концентрации и работоспособности,приступы сильной тревоги или паники,социальная изоляция,резкие изменения поведения и настроения.

В такой ситуации, по его словам психиатра, не стоит ждать, что состояние пройдёт само. Нужно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.

"Чем раньше человек это сделает, тем больше возможностей подобрать подходящую тактику поддержки и не допустить дальнейшего ухудшения состояния", — предупреждает он.

Бояться постановки на учёт не нужно
По словам Наби Есимова, некоторые алматинцы по-прежнему воспринимают обращение за психологической помощью как "ярлык" или признак тяжёлого психического заболевания. Из-за этого люди могут откладывать визит к специалисту.
Как рассказывает врач, поход к психиатру не означает, что его сразу поставят на учёт или увезут в больницу.

"Если пациент всё же обратился за психологической помощью и у него выявили психическое расстройство, эта информация не будет автоматически отображаться в eGov как факт нахождения на динамическом учёте".

Психиатр говорит, что, согласно Кодексу "О здоровье народа и системе здравоохранения", поставить человека на учёт можно только с его согласия. Исключение составляют определённые ситуации, когда пациент представляет опасность для себя или окружающих.

"Вообще, консультация психиатра — это прежде всего возможность оценить состояние человека, разобраться в имеющихся симптомах и определить, нужна ли ему медицинская помощь", — отмечает Наби Есимов.

По словам врача, число зарегистрированных психических расстройств ежегодно растёт примерно на пять процентов. При этом он связывает это не только с распространённостью таких состояний, но и с тем, что психологическая и психиатрическая помощь становится доступнее.
Сейчас на динамическом наблюдении в Центре психического здоровья находятся около 18 тысяч человек.
По словам специалиста, среди зарегистрированных психических расстройств на первом месте находятся "умственная отсталость", на втором — органические расстройства личности, на третьем — шизофрения и шизотипические расстройства.
Ранее мы писали о том, что казахстанцы могут бесплатно обратиться к психологу в своей поликлинике. Как воспользоваться этой медуслугой и сколько пациенту положено сеансов помощи — читайте здесь.