Mala posición es el gran enemigo de la espalda
SANTO DOMINGO.-Una mala postura es perjudicial para la salud, pues andar encorvado o agachado puede desalinear el sistema musculoesquelético, desgastar la columna vertebral, haciéndola más frágil y con tendencia a lesiones, así como causar dolor en el cuello, hombros y espalda. Los especialistas aseguran que la clave para lograr una buena postura es la posición de la columna vertebral. Esta tiene tres curvas naturales: en el cuello, en la parte media de la espalda y […]
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