No hay que sugestionarse por 'Blue Monday': expertos
A nivel mundial, el tercer lunes de enero es conocido como “el día más triste del año” o Blue Monday, sin embargo, éste no existe, aseguraron expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Se trata en realidad de un hecho pseudocientífico o concepto mercadotécnico, originado como base de una campaña para aumentar las ventas de viajes. En 2005, la empresa Sky Travel buscó una forma de incrementar sus puntos de venta.
Lo anterior a través de una ecuación hecha por el investigador inglés Cliff Arnall, que considera parámetros como clima (frío) y las deudas originadas por las fiestas de fin de año, para obtener el “día más triste del año”.
Sin embargo, dicha ecuación no se puede generalizar, pues las , señaló el académico de la Facultad de Psicología (FP), Hugo Sánchez.
Una vez concluidas las festividades de diciembre y las reuniones sociales, para muchas personas este mes es un periodo de autocrítica, evaluación, reflexión y melancolía, pero, destacó Hugo Sánchez.
En un comunicado de la máxima casa de estudios, el académico dijo que los seres humanos todo el tiempo experimentan tristeza y ansiedad, sin devenir en enfermedad, por ello, .
Las condiciones en las que se siente alegría, desconsuelo u otra emoción, dependen de variables ambientales las cuales cambian de acuerdo a las circunstancias, edad, género, entre otros factores.
“¿Podríamos inventar el día más feliz del año y preparar a la gente para eso?. No, porque las condiciones para que alguien lo sea dependen de los eventos que le suceden; entonces, si el tercer lunes de enero consigues trabajo, vas a estar contento”, ejemplificó.
No obstante, precisó que algunos sectores de la población pueden ser susceptibles a sugestionarse, como en el caso de los adolescentes, quienes se dejan influenciar con mayor facilidad debido a que se encuentran en un periodo de vulnerabilidad.
El académico llamó a los que se sienten deprimidos, o experimentan sensaciones de soledad, desesperación o tristeza, a no guiarse por las publicaciones de las redes sociales, ni esperar el tercer lunes de enero para quitarse la vida.
“Si se tienen esos pensamientos, es necesario buscar información, preguntar a los profesores o a un experto, acudir a grupos de terapia o a instituciones como el Instituto Nacional de Psiquiatría o la FP”, señaló.
mrf