À Noël, pourquoi la famille nous donne toujours des conseils sur nos enfants
Noël approche, je lis et vois beaucoup de stress monter dans les familles pour ces grands rassemblements. Le souci de performance, la course, la surconsommation, les visites trop nombreuses. Bref un cocktail parfait pour nous sortir de notre routine, de notre zone de confort mais surtout une période stressante, parfois douloureuse, pour les uns et les autres. Être confronter à autant de stimulation est dur pour le corps et l'esprit, surtout que souvent les fêtes réveillent chez nous le plus vulnérable mais aussi l'espoir de se faire des souvenirs pour marquer l'histoire.
Afin de se préserver au mieux, il est important de prendre du recul et surtout de se préparer en amont afin d'être moins sensible, moins réactif et plus en confiance lors de certaines confrontations avec notre entourage, avec ceux que nous aimons.
Souvent, dans ce temps où nous sommes beaucoup ensemble, les autres observent nos interventions, notre façon de vivre et les reproches, les conseils, les regards fusent. Cela pointe directement nos plus grandes failles, car, se faire observer dans notre quotidiens et nos choix de parents nous met à nue, alors que toute l'année nous asseyons d'assumer nos choix, en espérant être respecté voire validé par ceux qui comptent le plus.
Être parent c'est s'inscrire dans l'histoire et dans une trajectoire familiale, filiale et trans-générationnelle. Il est alors normal de se sentir fébrile, fragile car on touche là à l'essentiel de nos valeurs et de notre transmission.
Afin, de ne pas prendre ces remarques de manière trop personnelle, répétons-nous en mantra deux points importants.
Ceux qui nous aiment, veulent nous aider et nous épargner
Ils nous aiment parfois maladroitement mais c'est toujours de l'amour, même s'il n'est pas clairement énoncé. Au fond ils veulent nous soulager lorsqu'on est en peine ou en difficulté. Il est alors plus simple de répondre avec douceur, en leur rappelant que nous avons besoin de support, de discrétion mais pas de critiques ou de réprimandes. Dire simplement qu'on fait de son mieux et que c'est important pour nous que l'autre le reconnaisse est essentiel à l'équilibre de la relation.
Pourquoi ne pas demander à celui qui s'inquiète, pourquoi il s'inquiète et ce que cela vient réveiller chez lui comme blessure, comme souvenirs. On rentre alors dans le vif du sujet en parlant vrai, en abordant la profondeur des remarques qui nous sont destinées, souvent nous ne sommes que des réceptacles à leur propre souvenirs.
Ceux qui se permettent des mots quant à nos choix sont souvent déroutés car ils ne ressemblent pas aux leurs
En fait, tout cela les confronte et ils ont besoin d'être validés, rassurés sur leurs propres décisions. Nous ne sommes donc que des miroirs de leurs propres maux, leurs difficultés personnelles. Eux aussi prennent alors le recul sur leur propre transmission et sont confrontés à leurs échecs personnels.
Comprendre ce qui se cache derrière les remarques apaisera la relation. Ce ne sont que des besoins non reconnus chez l'autre. Il est possible de dire simplement, que nous faisons un choix car il nous ressemble, il nous met à l'aise, il nous correspond, cela ne renvoie pas à l'autre que ses choix à lui ont été mauvais ou inadéquats. Disons que nos choix n'impliquent pas une accusation des choix des autres. On ne fait pas des choix contre les autres, on les fait pour soi.
Afin d'instaurer un climat de confiance: sourire, remercier, écouter fera des miracles. Être sur la défensive accentuera le conflit. Pour y travailler sereinement il est alors possible de se dire que tout ce que l'autre projette est en fait soit une inquiétude, soit un besoin de se valider lui-même...
Prévoyons ces moments en restant conscient que toutes ces interventions sont rarement tournées contre nous, c'est l'ensemble qui génère cette impression. Mais plus on est à l'aise avec nos choix et plus il sera facile de ne pas se justifier et vivre simplement comme cela fait du sens pour chacun d'entre nous!
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