Бугульминский педиатр рассказала, что можно, а что нельзя делать при воспитании детей
В первую очередь, здоровье формируется здоровым образом жизни, уверяет Светлана Андреевна:
– А здоровый образ жизни должен быть в семье. И сколько бы мы не лечили, какие бы антибиотики, и другие супер современные препараты не применяли, от этого здоровье не прибавляется. Здоровье – это образ жизни.
От сюда первое ХОРОШО – надо думать о формировании здорового образа жизни в семье. Не только для детей, но и для себя. Ведь свое здоровье тоже надо беречь. Врачи могут только помочь в выздоровлении от какого то заболевания.
Второе ХОРОШО – не бояться обращаться к психологу.
– Это надо каждой семье. И почаще. Синдром гиперактивности, нарушения внимания, вообще неврологическая, психиатрическая и психосоматическая патологии напрямую связаны с образом жизни родителей, их семейном устоем, – рассказывает Светлана Шварц. – Да, безусловно, медицинская помощь нужна. Но многим нужна не просто медицинская помощь, не только рекомендации врача, но и помощь психолога. Помощь детского психолога родителям.
Иногда родители теряют психологическую связь с детьми. А она должна быть на первом месте. Медицина только помогает, но никак не формирует человека. Все идет от семьи. Многие родителя стыдятся обращаться к психологу.
– В этом нет ничего постыдного. Я сама, воспитывая двух детей, все время обращалась к психологу. Я же не знаю в какой ситуации как иногда поступить. Мы не можем все знать про детей, про их психологические особенности. А психологи же только этим и занимаются. Очень важно стать своему ребенку другом.
Третье ХОРОШО – двигательная активность, спорт.
– Гиперактивность, невроз навязчивых движений, нервозность… Все это связано с отсутствием достаточной двигательной активности – пребыванием ребенка на свежем воздухе, занятиями спортом. Если мы пойдем в лес, в парки, где установлены уличные тренажеры, увидим единиц. От силы 100 деток. Остальные 25 тысяч где? Сидят дома за компьютером. Это способствует снижению их здоровья.
Детям физическая культура важнее, чем взрослым. Им надо реализовать свою энергию, свои силы и свое стремление к неизведанному. Поэтому не стоит бояться загружать ребенка повышенной нагрузкой. От этого здоровье только прибавляется. Ничего не получается только у того, кто ничего не делает. Получается у того, кто все время занят. В распорядке дня ребенка должны быть и спорт, и музыка, и художественные занятия. Тогда будет меньше внимания на болезнь, а больше – на развитие ребенка.
Три вещи, которых категорически делать нельзя:
НЕЛЬЗЯ кричать на ребенка. Ругать в чем-то можно, если по делу. Но через крик – никогда. Надо стараться переубеждением, отвлечением внимания.
– Очень важно совместное времяпровождение – вместе играть. Тогда родитель может претендовать на роль друга и советника, тогда ребенок будет слушаться родителей. А просто указывать пальцами – это не правильно.
НЕЛЬЗЯ давить на ребенка. Формирование личности должно происходить через волю ребенка.
– Когда маленький человек настаивает на своем, даже если кажется, что это не правильно, и даже опасно, на самом деле это не плохо. А даже хорошо. Нельзя подавлять личность.
НЕЛЬЗЯ одаривать ребенка. Надо научить ребенка самому делать подарки. Ведь приятнее дарить человеку, чем получать.
– Если ребенок научится получать от этого удовольствие. Ели он научится любить спорт, занятия творчеством, дарение подарков, ребенок будет личностью.
Гульчачак ВАЛИЕВА
По информации: Бугульминская газета