Как вовремя происходят некоторые события

     Сегодня у нас был вечером был рабочий вебинар, который проводила тренинговая Компания EQuator. Я к подобным мероприятиям отношусь настороженно, но тут мало того, что компания хорошая, так мне ещё очень вовремя напомнили, что существует такая штука как посттравматический рост. То бишь не обязательно стресс ведет к негативным последствиям, любой опыт может стать трамплинов вверх.
     Теперь осталось постигнуть искусство дзена и перестать психовать из-за всего :))
     Вроде ничего сложного, но почему-то не получается хотя бы пару раз в день спрашивать себя, что я в данный момент чувствую, правильно дышать и сбрасывать с плеч гору.
     Для себя я ещё сауну добавлю, но для неё мне надо окончательно выздороветь.