Смертельно опасный жир
Лично мне понравилось: остроумно, прикольно.
Фото: Соцсети
Анфиса -- понятно, как каком основании: она сама жирная -- сочла рекламу оскорбительной.
Толстяком быть стыдно, каждый ткнет тебя лицом в твой жир, толстяком быть обидно, потому что все едят такую же пищу, что и ты, но ты жирный, а они нет, и еще учат тебя, как тебе перестать жрать и заняться спортом, -- раскудахталась Анфиска.
Толстяки едят такую же пищу, что и я?! Ну, это наглое враньё.
Если бы жирные ели, как я, они были бы такими же худыми, как я. Ели, как я, не один день и не два, а постоянно.
Постоянно -- ключевое слово.
Знаете, почему мне давно перестало быть интересно публиковать фотографии своего тела? Оно всегда выглядит одинаково.
Фото: Моё
Я не набираю вес и не теряю его. И в этом смысле я думаю о своём теле гораздо меньше, чем любая толстушка типа Анфисы. Я не могу развлечь вас прогрессом в своём похудении или пожаловаться на то, что за праздники поправилась на 3 кило.
История моих взаимоотношений со своим весом довольно скучна. Ей скучно делиться, её скучно читать.
Мне -- почти 38, и мой вес колеблется в пределах 1 фунта (450 граммов). В период ПМС и менструации я вешу на 1 фунт больше, чем в остальные дни месяца. Я не взвешиваю себя в килограммах, потому что колебания веса в пределах килограмма -- это слишком много для женщины моего роста в 168 сантиметров.
Так звучит нелицеприятная для толстяков правда жизни.Продолжить? Ок.Я тренируюсь 6 раз в неделю по часу: 4 раза в неделю -- кардио, 2 -- силовые с малым весом.
Суббота -- это единственный день недели, когда я не бываю в зале.
Я мало ем. Всю свою сознательную жизнь я живу в слегка голодном состоянии: не наедаюсь до отвала и между приёмами пищи не перекусываю.
Жить, испытывая лёгкое чувство голода -- это нормально. Ненормально -- это бежать и удовлетворять чувство голода при первом же его позыве. Походите голодными пару часиков прежде чем жрать. Вы не сдохнете, уверяю вас.Если вы научитесь жить с лёгким чувством голода, не обращая на него внимания, вы будете худыми.
Если вы не можете не обращать внимания на чувство голода, значит, в вашей жизни что-то пошло не так. Вы неинтересно живёте. Неувлекательно. Вам не на что отвлечься от чувства голода.
Пересмотрите свою жизнь.
Еда -- это не развлечение. Еда -- это топливо для организма, которое даёт вам энергию на то, чтобы делать то, что вам интересно.
Хронические толстяки (Анфиса Чехова -- типичный пример) оправдывают свой лишний вес генетикой.
Помню как, в 90-х, сидя неделю на кефире, я делала мейк ап 30-ти моделям, которые заказали на обед гамбургеры и молочные коктейли, и было не понятно, то ли меня от кефира раздуло, то ли у них в желудках живет селитёр.
Ключевое слово здесь -- «неделю».
Что делала Анфиса до того, как «села на кефир»? Правильно: она жрала. Жрала больше, чем модели.
Модели, которые жевали гамбургеры и пили молочные коктейли, скорее всего, последний раз до этого ели часов 20 назад.
Я прекрасно знаю модельную кухню изнутри: дружу с моделями. Теперь уже, правда, бывшими.
Когда им было по 20 лет (20, а никак не 40), они действительно могли позволить себе жрать гамбургеры. Но знаете, как они их жрали? Раз в два дня. Всё остальное время девчонки пили кофе, минералку и курили Vogue с ментолом.
Что в это время делала Анфиска? Правильно: наяривала жареную картошечку с курицей, вареники, блинчики и салатики с майонезом.
Могу ли я назвать питание моделей правильным и здоровым? Ни в коем случае! Смогли бы они остаться красивыми при таком питании в 40 лет? Ни в коем случае!
Всё, что я хочу сказать, -- это то, что мифических, вечно худых единорогов, о которых лопочет Анфиса, не существует.Чтобы быть худой, нужно мало жрать. Чтобы быть красиво худой, нужно быть 20-летней девчонкой или много тренироваться и мало жрать.Других путей нет.
В глубинной основе Ожирения лежат психологические травмы, которые именно этого человека привели к излишнему набору веса, -- пишет Чехова.
В этом она права.
Но кто сказал, что эти психологические травмы нужно пестовать и лелеять?
Что бы там ни случилось в твоём прошлом, перешагни и иди дальше.
Носиться со своими психологическим травмами, как с писаной торбой, придумали американцы. Ах, меня в школе травили! Ах, сестра умерла, когда мне было 8 лет! Ах, меня изнасиловали, когда мне было 16!
Ну, травили. Ну, умерла. Ну, изнасиловали.
Погорюй и живи, сука, дальше. Старые раны -- не повод для того, чтобы не брать на себя ответственность за свою жизнь в настоящем, включая собственный вес.
Я знала женщину, у которой умерло 2 из 2 детей. И она продолжила жить. Жить деятельно. Жить ответственно. Жить со смыслом.
Какое у вас оправдание тому, что вы живёте толстым, безвольным говном?
«Секс с толстушками многих возбуждает», -- утверждает Анфиска.
На чём основано это утверждение? На том, что у парочки извращенцев на неё вставало? Так у некоторых первертов встаёт и на ослов. Это ни в коем случае не означает то, что их -- большинство.
Нормальный мужик пойдёт и молча вдует стройной жене или любовнице. Извращенец пойдёт на форум обсуждать жирное порно. Так создаётся ложное впечатление того, что извращенцев много. На самом деле, нет. Они просто более громкие и активные в Сети, чем люди с устойчивой психикой.
Пацаны, лично вы кого предпочтёте?
Фото: Getty Images
Ну, и последний -- самый нелепый, на мой взгляд, аргумент в пользу жирных, который приводит Анфиска -- это то, что по продолжительности жизни в мире на 1 месте стоит Америка, где с ожирением всё -- ну, очень плохо.
Во-первых, не Америка. Я не знаю, на каких порно-ресурсах Чехова взяла эту информацию.Во-вторых, жирные в Америке -- это white trash -- люди бедные и плохо образованные. Быдло, если по-русски.
Да, быдла много везде. Да, в Америке это быдло подсадят на хорошее таблеточки, и они сдохнет в 75 лет, а не в 60, как у нас.
Но только что это за жизнь?
Фото: Соцсети
Передвигаться на тележке, страдать отдышкой, быть не в состоянии промыть свою толстую жопу или впендюрить свой вялый, диабетический стручок бабе?
Жизнь -- это не только её продолжительность, но и качество, а качество жизни жирных -- полное говно.
Вещи надо называть своими именами: жирных -- жирными, худых -- худами, больных -- больными, а здоровых -- здоровыми.
Анфиса Чехова -- жирная. Если считать её нормальной, то толстой будет баба справа.
Фото: Соцсети
Это -- дефективная логика.
Слева -- нормальная женщина, Анфиса -- жирная, справа -- смертельно жирная и больная баба, лишний вес которой угрожает её жизни.
Вот вам правда. Такая, как есть.
Сама Анфиса носить американский размер М. Означает ли это, что Чехова -- среднего, нормального размера?
Нет, это означает другое: в Америке произошла подмена понятий. Жирное стало считаться средним, а среднее -- очень худым, экстра маленьким, ХS.
Я -- не экстра маленькая, хоть и ношу в современном мире размер XS. Это мой размер должен быть средним, а размер Анфисы -- экстра большим.
Именно так выглядит правда.
Не надо повторять за Америкой.
Фото: Getty Images
Не надо снижать стандарты здоровья и красоты. Две трети американцев имеют лишний вес, а треть страдают ожирением, которое может оборвать их жизнь в любой момент, и сидят на таблетках.
Речи Анфисы опасны: звучат сладко, но вредят людям.
Не слушайте.
Избавляйтесь от жира. Он вас убивает. В прямом смысле этого слова.