О страдании от одиночества. Наедине с собой

Часто люди обращаются ко мне с подозрением, что у них есть какие-то не диагностированные болезненные состояния. Они признают, что с определённого момента уже не могут работать как раньше. Они знают, что их образование плохо помогает развиваться. Они могут говорить о проблемах с концентрацией. Собирая всё это, приходят к выводу, что у них всегда было какое-то расстройство.

СОБИРАЕМ ИСТОРИЮ ВМЕСТЕ

Большая часть моей работы связана с тем, чтобы помочь людям установить связь между симптомами, с которыми они сталкиваются:

— концентрация;

— тревожность;

— стресс; 

— плохой сон;

— обсессивное поведение;

— события, которые совпадали с развитием этих симптомов.

Есть много людей, которые живут с диагнозом депрессия и в конечном итоге получают антидепрессанты. Часто оказывается, что их депрессия может быть следствием более старого и более глубокого травматического опыта или одиночества.

ОДИНОЧЕСТВО ДЕТСТВА

Одиночество часто является частью детского опыта, который игнорируется. Для многих из нас мысль о том, что мы страдаем от нездоровой степени одиночества, может быть быстро отброшена, это тот вид опыта, который можно рассматривать как моральный вопрос.

Вместо того, чтобы воспринимать это всерьёз как нечто, что было тяжёлым бременем для ума и психики ребёнка, одиночество можно представить как вину отдельных лиц. Люди будут смотреть на отстранённого ребёнка и приходить к выводу, что они смотрят на неспособность присоединиться к обществу, …