Отношения наизнанку: чем опасен внутренний голос для твоего счастья?
Привет, всё, что ты читаешь прямо сейчас, ты наверняка озвучиваешь в своей голове внутренним голосом. Тем самым, который заставляет тебя по утрам идти на работу, пытается соблазнить на ещё один кусочек торта или осуждает за глупый комментарий в соц.сетях. Который всё про тебя знает и умело управляет твоим личным счастьем. И сейчас ты узнаешь как.
У каждого из нас есть свой внутренний голос. Более того, даже не один! И речь идёт не о шизофрении, а о человеческих субличностях, или эго-состояниях. Принято рассматривать три их части: «Взрослого», «Ребёнка» и «Родителя». Все они постоянно вступают в диалог друг с другом, благодаря чему мы делаем те или иные выводы в своей жизни. Кстати, у разных людей внутренние голоса звучат по-разному: у кого-то как его собственный, у кого-то – как материнский, у кого-то – как знаменитой личности, у кого-то – как близкого друга. А у картавых он совершенно не картавит, а часто говорит с идеальной дикторской дикцией! Но важно не это – важно, кто из трёх субличностей говорит чаще.
«РОДИТЕЛЬ»
«Родитель» отвечает за критику, воспитание, стереотипы, дисциплину и контроль. Он постоянно заставляет, запрещает, ругает, осуждает и порицает. Редко умиляется или сжаливается и в основном очень строго оценивает поступки. Это он говорит: «Хочется или не хочется, а надо», «Кто тебе сказал, что тебя кто-то любит?», «Ты ведёшь себя как идиот», «Надо же было сморозить такую чушь!», «Когда ты начнёшь уже нормально зарабатывать?», «Живи как …