Продолжаю битву с диабетом. День 52-й
Сначала я откладывал это, потому что вес перестал снижаться. Потом ждал, когда вернусь домой к прежним весам, из загородного домика. Хотя, как выяснилось, весы и там, и здесь (я уже вернулся) - если и врут, то одинаково.
Потом был день рождения жены - не до записей.
Ну а сейчас оправданий и увёрток больше нет. Итак, мой вес сегодня с утра -
87,5 кг. А после трех-с-половиной-часового пребывания в сауне - даже 87,0 кг!!!
То есть, за месяц и три недели я потерял ШАШНАЦАТЬ С ПОЛОВИНОЙ КИЛО!!!!
А вместе с тремя кило, утраченными за три предыдущих месяца благодаря отказу от моего любимого красного Кот-дю-Рон - 19,5 кг.
Да, испробовал свежекупленный глюкометр. Колоть палец оказалось совсем не больно. А результат (натощак, но на следующий день после дня рождения Люды, когда я впервые за почти пять месяцев выпил вина, причём целую бутылку красного и бокал Гевюрцтраминера, закусив морскими гребешками и прочими вкусностями, отказавшись лишь от десерта) - так вот, результат - 0,82 мг/л. Это - не просто норма, а почти что её нижняя граница!
В следующий раз я перепишу сюда мои ежедневные записи за отчётный период. Ну, а пока - пока!