Баня, упражнения на пресс и еще 9 ошибок при похудении, в которые я верил
Полное незнание человеческого организма подталкивает к провальным попыткам похудеть. К тому же, часто нам тренера, маркетологи подсказывают такие способны сбросить вес, которые приведут только к вредным последствиям. Мы ориентируемся на их авторитет, и с трудом отличаем грамотного специалиста от некомпетентного. Но некоторые «перлы» и мифы про похудение настолько явные, что […]
Читать дальше...