Жителей Ясногорска приглашают сделать 10 000 шагов по парку
7 апреля в Ясногорске пройдет акция «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ». Массовую прогулку по городскому парку приурочили к Всемирному дню здоровья. Акция основана на рекомендации ВОЗ проходить для поддержания нормальной физической активности в день 10 тысяч шагов.
Организаторами выступили общероссийский конгресс муниципальных образований, администрация города и общественная организация «Лига здоровья нации».
Согласно классификации физической активности, человек, который проходит менее 5000 шагов ведет «сидячий» образ жизни . 10000 шагов и более характеризуют образ жизни человека, как «активный».