Фитнес от Шэрон Стоун

Далеко не все женщины, перейдя 60-летний рубеж, смогут похвастаться своим внешним видом в купальнике. Шэрон Стоун может. Не так давно 62-летняя звезда и секс-символ 90-х выложила неотретушированный бикини-снимок в соцсеть. И на нём актриса безупречна. К слову, Шэрон совершенно не боится стареть, так как, по её словам, держит процесс под контролем и работает над этим. Начнём с питания. У Стоун не так много ограничений в рационе, но они есть. Это глютен, алкоголь и кофе. Основу меню составляют овощи, чечевица и киноа. Но особую любовь звезда питает к мясу и шоколаду, которые всегда найдутся у неё дома. Теперь о спорте. Шэрон вполне можно назвать фанатом фитнеса, ведь она 5 раз в неделю занимается йогой, силовым тренингом, растяжкой и пилатесом. Такой спортивный режим и самодисциплина позволяют Стоун на седьмом десятке сохранять абсолютно молодое тело. Звезду "Основного инстинкта" и сейчас без преувеличения можно назвать секс-символом. При росте 174 см она весит около 60 кг и имеет параметры 91-64-91. А сама Шэрон говорит, что сейчас собственная фигура нравится ей даже больше, чем в молодости.