Фрагментированный контент ухудшает память и меняет нейронные связи
Эксперимент с фМРТ показал: короткие видео ухудшают память и снижают активность трёх зон мозга, отвечающих за целостное запоминание
Просмотр коротких видеороликов, нарезанных отдельными фрагментами, вместо одного непрерывного видео приводит к заметному ухудшению запоминания информации и изменяет то, как мозг извлекает воспоминания. К такому выводу пришли исследователи под руководством Мэйтин Вэй из Юньнаньского педагогического университета и Центрально-китайского педагогического университета. Результаты эксперимента опубликованы в журнале npj Science of Learning.
Потребление медиаконтента в последние годы резко сместилось в сторону коротких видеороликов на платформах вроде TikTok и Instagram. Этот взрывной рост популярности быстро сменяющегося развлекательного контента вызвал общественную дискуссию о его влиянии на человеческий разум. Термин «упадок мозга» стал распространённым выражением, описывающим умственную усталость от бесконечного пролистывания несвязанных между собой видео. Родители и политики всерьёз задумались о том не изменяют ли современные интернет-платформы структурные процессы человеческого познания?
Особый интерес у психологов и педагогов вызывает то, как такой тип медиа влияет на запоминание и концентрацию внимания. Многие школы внедрили короткие обучающие видеоролики для повышения вовлечённости учащихся. Однако исследования показывают противоречивую картину. С одной стороны, короткие видео поддерживают мотивацию зрителей и помогают обучать простым процедурам. С другой - высокий уровень воздействия такого контента связывают с дефицитом рабочей памяти и снижением концентрации.
Просмотр коротких видеороликов предполагает постоянное переключение контекста. Зрители быстро перескакивают с одной темы на другую. Такая быстрая смена контекста затрудняет формирование мозгом прочных и целостных воспоминаний. Непрерывное повествование, напротив, помогает мозгу связывать новые факты воедино, создавая легко воспроизводимый ментальный пакет.
Чтобы точно понять, как форматы видео изменяют процессы запоминания, исследователи провели эксперимент с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии. В исследовании приняли участие 57 студентов университета без признаков клинической медиазависимости или психических расстройств. Добровольцев случайным образом разделили на две группы. Первая смотрела один непрерывный 10-минутный видеоролик о малоизвестном туристическом месте. Вторая просмотрела серию из семи коротких видеороликов общей продолжительностью также 10 минут. Содержание коротких видео соответствовало содержанию длинного: обе группы услышали и увидели одну и ту же информацию и одинаковое количество слов. Единственное различие заключалось в формате подачи. Участники из второй группы испытывали на себе разрывы в повествовании и смену сцен, имитирующие пролистывание ленты в социальных сетях.
Сразу после просмотра участники прошли тест на память внутри аппарата фМРТ, который отслеживает изменения кровотока и позволяет выявить наиболее активные области мозга. Результаты поведенческих тестов показали явную разницу. Участники, смотревшие длинный видеоролик без перерывов, ответили правильно примерно на 66 процентов вопросов. Те, кто смотрел короткие видео, - только на 43 процента. Постоянные перерывы препятствовали формированию надёжных следов памяти.
Данные нейровизуализации подтвердили эти различия. У группы, смотревшей короткие видео, во время теста наблюдалась необычно низкая активация в трёх областях мозга. Первая - левый клауструм, тонкий слой нейронов, который координирует сигналы между разными частями мозга и играет важную роль в концентрации внимания и объединении сенсорных деталей в единое воспоминание. Сниженная активность здесь означала, что зрителям было трудно восстановить связную мысленную картину увиденного.
Вторая область - левое хвостатое ядро, структура, управляющая целенаправленным поведением и помогающая сохранять концентрацию на задаче. Сниженная активность в этой области указала на то, что быстрые смены сцен не обеспечивают стабильных ментальных сигналов, необходимых для активного поиска в памяти. Третья область - левая средняя височная извилина, отвечающая за обработку языка и понимание глубоких тематических смыслов. Более низкая активация здесь показала, что фрагментированная информация ухудшила способность участников обрабатывать целостное повествование.
Команда также обнаружила более слабую связь между хвостатым ядром и клауструмом в группе, смотревшей короткие видео. Это указывает на нарушение связи между исполнительным контролем и интеграцией информации. Когда форматы обучения сильно фрагментированы, нейронные сети, необходимые для объединения информации, не синхронизируются эффективно.
Исследователи признали некоторые ограничения. В эксперименте участвовали только молодые студенты колледжа. Дети или пожилые люди могут воспринимать фрагментированный контент иначе. Кроме того, у двух стилей видео изначально разный ритм повествования, который трудно полностью уравнять. Будущие исследования могут проверить одних и тех же людей на обоих форматах, чтобы исключить индивидуальные различия в памяти. Тем не менее полученные результаты ясно показывают: фрагментированное обучение меняет нейронную активность и связность во время извлечения воспоминаний, что имеет серьёзные последствия для образования и повседневного потребления медиа.