Миф о безопасной рюмке: нарколог рассказал о реальной норме алкоголя в сутки
Относительно безопасная доза алкоголя существует, но она гораздо меньше, чем принято считать. Об этом заявил психиатр-нарколог Андрей Тюрин в интервью.
“Стакан пива объемом 500 миллилитров можно смело приравнять к 40-60 миллилитрам крепкого алкоголя. Если человек употребляет три таких стакана, по степени воздействия эта доза эквивалентна 150 миллилитрам водки, виски или коньяка”, - сказал психиатр-нарколог.
По словам Андрея Тюрина, организм способен без вреда переработать лишь около 10 мл крепкого алкоголя в сутки — это соответствует примерно 50 мл пива. Врач подчеркнул, что слабоалкогольные напитки не менее вредны для здоровья, чем крепкие, особенно при регулярном употреблении.
источник