Небольшие изменения здоровья родителей, которые нельзя упустить
Болезни, с которыми мы привыкли справляться играючи, могут быть по‑настоящему опасны для наших родителей.
С возрастом мы не только чаще болеем, но и тяжелее переносим те недуги, от которых легко оправлялись еще 10 лет назад. Рассказываем, какие болезни, которые мы привыкли считать неопасными, могут нанести серьезный вред здоровью наших родителей, и что нужно делать, для их профилактики и скорейшего выздоровления.
Грипп
Врачи предупреждают: люди старше 60 лет — одна из самых уязвимых перед гриппом групп. Именно у них наиболее высок риск опасных осложнений: от болезней сердца до пневмонии. И именно пенсионерам стоит обязательно делать прививки от гриппа ежегодно: даже если вакцинация не поможет предотвратить заболевание, сама болезнь будет протекать легче, а риск осложнений будет ниже.
Чем опасен грипп в старшем возрасте?
В первую очередь, высоким риском пневмонии. Часто проблемы с легкими начинаются через две-три недели после того, как исчезают основные симптомы гриппа, и принимаются за «остаточный» кашель. Между тем, проблема может быть куда серьезней, и важно как можно раньше обратиться к врачу. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если вы чувствуете одышку, головокружение, чувство сдавленности в области груди, а также если вас беспокоят рвота и высокая температура.
Изжога
Время от времени мы все сталкиваемся с изжогой, но если она появляется регулярно или не проходит в течение недели или дольше, речь может идти о хронической изжоге или даже ее крайней форме — гастрокислотном рефлюсе. И если в более молодом возрасте это чревато просто неприятными ощущениями, то у людей старше 60 лет хроническая изжога может вызвать повреждение тканей, выстилающих пищевод. Поврежденные ткани — своего рода открытые ворота для разного рода бактериологических инфекций, с которыми иммунитету, ослабленному возрастом, также будет сложнее справляться.
Перепады настроения
Если вы сами или ваши родственники старшего возраста регулярно сталкиваются с перепадами настроения, а также чувством подавленности, которое появляется без объективных причин, стоит обязательно обратиться к врачу. Это может быть ранним сигналом болезней щитовидной железы, проявление дефицита витаминов, а также первым признаком депрессии пожилых — по разным данным, до 6% всех случаев инвалидности у людей старше 60 лет так или иначе связаны с депрессией. Если вы заметили настораживающие признаки, помимо обращения к врачу, стоит больше внимания уделять своим родным, стараться так или иначе втягивать их в социальную жизнь и чаще инициировать общение с родными.
Переломы
Женщины начинают активно терять кальций во время прохождения через менопаузу, и дальше с каждым десятилетием этот процесс только ускоряется. Чем старше мы становимся, тем более хрупкими делаются наши кости и суставы, тем выше риск переломов и тем больше сил и времени требуется на их заживление и реабилитацию. Важно устранить все возможные триггеры, которые могут спровоцировать падение и как следствие — перелом. Выбирайте максимально удобную обувь, вовремя обращайтесь к офтальмологу, если чувствуете снижение зрения, обязательно обратитесь к врачу, если вас или ваших родных беспокоят головокружения, а также постарайтесь сделать дом или квартиру максимально безопасным.
#здоровье #стильжизни