Московский врач рассказал о правильном рационе для гипертоников

Врач-кардиолог Николай Серебряков дал рекомендации горожанам о том, как предупредить прогрессирование артериальной гипертонии.

Москва, 16 мая. Врач-кардиолог одной из московских поликлиник Николай Серебряков дал рекомендации горожанам о том, как предупредить прогрессирование артериальной гипертонии.

Если у вас гипертония, то придется отказаться от поваренной соли. Этот минерал не только задерживает жидкость в организме, влияет на работу почек, но и повышает артериальное давление.

Москвичам следует побольше времени уделять своему здоровью и физической форме. По словам Серебрякова, следует включить в рацион продукты, которые содержат калий и магний, пишет АГН «Москва».

А это клюква и брусника, обычные овощи: помидоры, болгарский перец, зелень. Напомним, что 17 мая в мире отмечают День борьбы с гипертонией. Ранее сообщалось, что врачи в Москве оказали помощь почти шести миллионам пациентов при выезде на дом.