Врач-терапевт рассказал о правилах правильного приема ванны

Терапевт неотложной помощи Андрей Звонков рассказал, как правильно необходимо принимать ванну. Об этом сообщает Вечерняя Москва.

По его словам, во всём должно быть чувство меры:

«Если подолгу будете отмокать в воде, фактически вы снимите с себя «панцирь», в котором живет резидентная микрофлора, защищающая вас от патогенной флоры. Частый пример: как только новобранцы приезжают в часть, часто моющиеся ранее солдаты сразу покрываются гнойниками, их потом лечат от угрей, фурункулов и прочего. Их принесли с собой другие новобранцы на своей коже. Одни их нормально переносят, для других они являются патогенными».

Также врач подчеркнул, что нет особой необходимости сильно тереть кожу мочалкой. По мнению специалиста, это не очень полезно и травмирует кожу. Звонков отметил, что душ в любом случае необходимо принимать ежедневно, лучше всего – перед сном.

Другие врачи также рекомендовали не принимать горячую ванную дольше пяти минут. По мнению специалистов, это вредит сосудам и сердцу.

Ранее эксперты рассказали, как научиться спать с пользой для здоровья.