Эксперты назвали шесть главных причин мужского бессилия

Российские эксперты назвали шесть главных причин возникновения мужского бессилия. По словам диетологов и сексологов, на мужскую потенцию влияют как малоактивный образ жизни, так и неправильное питание.

Москва, 11 сентября. Российские эксперты назвали шесть главных причин возникновения мужского бессилия. По словам диетологов и сексологов, на мужскую потенцию влияют как малоактивный образ жизни, так и неправильное питание.

Как отметила сексолог Екатерина Макарова, избыток жира и углеводов приводит к нарушению жирового обмена, впоследствии в организме накапливается плохой холестерин. Последний, в свою очередь, бьет по тестостерону. Поэтому, по словам эксперта, сильной половине человечества не стоит злоупотреблять пончиками и прочим фастфудом.

Диетолог Сергей Обложко отметил, что в жире на животе у мужчин содержится фермент ароматаза, который преобразовывает тестостерон в женский эстроген. Из-за ожирения у мужчины также снижается потенция, пишет News.ru.

Обложко добавил, что мужчинам не стоит употреблять сою и некоторые виды зелени, поскольку они замедляют всасывание необходимых минералов, участвующих в выработке тестостерона.

Кроме того, Макарова отметила, что сидячий образ жизни, а также употребление пива и табака приводит к снижению потенции. При этом сексолог подчеркнула, что главной причиной бессилия в наши дни является боязнь мужчин выглядеть «не мачо».