Тест: кто тебе нужен — врач или косметолог?

К какому специалисту вам стоит записаться — проверьте себя с помощью нашего теста.

 

Сколько вам лет?

А) До 30.

Б) 30–45.

В) Больше 45.

Сколько часов в день вы спите?

А) 7–8.

Б) 6 и меньше.

В) По-разному: то по 3 часа, то отсыпаюсь часов по 12.

Часто испытываете стресс?

А) Остаюсь спокойной в любой ситуации.

Б) Бывают тяжелые дни, но это скорее исключение.

В) Постоянно нервничаю из-за сложной ситуации на работе или в семье.

Как часто вы болеете?

А) Иногда сваливаюсь с гриппом во время эпидемий или простужаюсь, но не чаще раза в год.

Б) Если попаду под дождь или долго жду автобус на морозе, могу заболеть.

В) Простужаюсь от любого сквозняка.

У вас сидячий образ жизни?

А) Нет, я много двигаюсь каждый день.

Б) Долго нахожусь в одном положении на рабочем месте, но после работы и в выходные веду активный образ жизни.

В) Да, у меня сидячая работа, а отдыхать предпочитаю дома с книгой или сериалом.

Прыщики, «цыпки», бугорки на ногтях — часто ли вы сталкиваетесь с такими бьюти-проблемами?

А) Изредка может вскочить прыщик или обветриваются губы.

Б) Зимой часто страдаю от сухости кожи на руках и лице.

В) Все и сразу — ногти слоятся, волосы секутся, руки и губы обветриваются, а пара прыщиков всегда присутствует.

Есть ли у вас лишний вес?

А) Мой вес в норме, хотя, может, и стоит сбросить пару кило.

Б) Килограммов 5 у меня точно лишние.

В) 10 кило или даже больше — от всего этого нужно бы избавиться.

Каждый ответ А — 1 балл, Б — 2 балла, В — 3 балла.

Посчитайте результат

От 7 до 11 баллов

Похоже, со здоровьем у вас все отлично, вы хорошо себя чувствуете и наверняка прекрасно выглядите. За такую заботу о здоровье и внешности поощрите себя новым маникюром или приятной процедурой у мастера.

От 12 до 16 баллов

Стрессы, недосып и нехватка витаминов сильно сказываются на нашей внешности. Рекомендуем сходить к косметологу — сделать пару процедур ухода за кожей или убрать синяки под глазами лишним не будет.

От 17 до 21 балла

Вам стоит внимательнее относиться к себе, ведь при проблемах со здоровьем сложно быть красивой. Обратите внимание на режим и питание, добавьте спорта и витаминов, если есть возможность — пройдите диспансеризацию.