Ученые назвали эффективный способ борьбы с беспокойством о мнении окружающих

Ученые-психологи проанализировали одно из самых часто испытываемых чувств человека – беспокойство о мнении окружающих, порекомендовав наиболее действенный способ борьбы с ним.

Очень многие люди сильно обеспокоены своим положением в обществе. Для них чрезвычайно важно, как о том или ином поступке подумает случайный прохожий. Беспокойство о мнении окружающих может как сильно испортить настроение человеку на целый день, так и сформировать из него личность с кучей психических комплексов.
Дабы не переживать о своем положении в обществе, ученые рекомендуют свыкнуться с одной простой мыслью – практически все люди не обращают внимания на случайных прохожих, абсолютно равнодушно относясь к их поступкам. Отсутствие контроля за своим поведение дает человеку свободу и позволяет сосредоточить все мысли на достижении действительно стоящих целей. К слову, придерживающиеся определенного типа поведения люди на подсознательном уровне начинают благоприятно располагать к себе незнакомцев, подытожили ученые.