Какая боль. В Ставрополе возросло число страдающих шейным остеохондрозом

В материале «АиФ-СК» эксперты рассказывают о вреде компьютера, среднем возрасте заболевания шейным остеохондрозом и методами борьбы с ним.

В последнее время на Ставрополье сильно выросло число людей, страдающих шейным остеохондрозом. Медики полагают, что это связано с тем, что все мы слишком много времени проводим за компьютером.

«Люди часами сидят в одной позе перед компьютерами, - рассказывает заведующая физиотерапевтическим отделением поликлиники №6 г. Ставрополя Татьяна Костина. – Мало того, что больных шейным остеохондрозом стало больше, так это заболевание ещё и помолодело. Нашему самому юному пациенту 18 лет! Но и это не предел, как правило, такие пациенты переходят к нам из детской поликлиники, где им уже был поставлен такой диагноз. Виноват ещё и наш малоподвижный образ жизни».

Полностью избавить от остеохондроза практически невозможно, но значительно облегчить состояние и вернуться к полноценной жизни можно. Лечение, как правило, комплексное. Неврологи, терапевты, ортопеды и, конечно, физиотерапевты помогают избавиться от болей в шее.

«Методы физиотерапии очень широко используются в лечении шейного остеохондроза, - продолжает Татьяна Костина. - Чаще всего пациенты приходят к нам в период обострения. Курс лечения физиопроцедурами мы всегда рекомендуем проходить повторно хотя бы раз в полгода. Чтобы закрепить положительные результаты и чтобы не было обострения. Ещё очень хорошо помогает массаж».

Для того, чтобы не заболеть, врачи советуют во время работы за компьютером делать перерывы на гимнастику, не сидеть долгое время перед компьютером в одной позе. И вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Для профилактики хотя бы раз в полгода делать массаж.