Где заняться спортом на набережной в Самаре, — подборка от редакции ProGorodSamara
Самару можно смело назвать не только туристическим, но и спортивным городом. Этот факт подтверждает большое количество площадок для тренировок во дворах, парках и скверах. Особенно приятно совместить купание в Волге с активностью. Редакция ProGorodSamara рассказывает, где можно привести себя в форму на набережной в Самаре абсолютно бесплатно.
Место силы
Координаты: 53.189404, 50.081650
На третьей очереди набережной, в районе Ленинградского спуска, находится отличное место для воркаута, бокса, силовых тренировок, йоги и не только. Функциональная площадка называется «Местом силы». Здесь вы сможете поспаринговаться с партнером, поиграть в настольный теннис, организовать пикник на выделенной для этого зоне со столами, накачать мышцы на тренажерах, проверить силы при перекатыавнии шины, повисеть на турниках. Найдется место и для тех, кто захочет растелить коврик и провести растяжку. Там же, за турниками, есть зона для баскетбола.
В рамках проекта «Самара в движении» (0+) на площадке проводятся бесплатные тренировки для всех желающих. Например, здесь вы можете заняться зумбой, боксом, суставной гимнастикой и не только. Спортивные мероприятия проводятся под контролем тренеров. Подробное расписание здесь.
Пройти на спортивную площадку «Место силы» можно совершенно бесплатно.
Автор фото: Яна Лаушкина
Автор фото: Яна Лаушкина
Автор фото: Яна Лаушкина
Первомайский спуск
Координаты: 53.212676, 50.122274
На Первомайском спуске, в районе пляжа «Кинап», находится большая зона для тренировок. Здесь можно заняться пляжным волейболом, пляжным теннисом, пляжным футболом, пляжным паркуром, пляжным регби, пляжным баскетболом и сумо.
Для желающих проводят бесплатные тренировки по йоге, джампингу, табате, гимнастике цигун, боксу. В зоне игровых видов спорте вы можете попробовать себя в волейболе, пуркуре и регби. Все это проводится бесплатно. Расписание занятий здесь.
Автор фото: Яна Лаушкина
Йога на набережной
Если активные виды спорта не для вас, то рекомендуем попробовать себя в йоге. К тому же, ее проводят сразу на нескольких спусках на набережной в Самаре.
Например, на Вилоновском спуске (53.199696, 50.093891) вы можете присоединиться к занятиям по хатха-йоге. На Первомайском спуске (53.212676, 50.122274) проводят хатха-йогу и медитации Heartfullnes. В районе «Ладьи» (53.215037, 50.129919) можно попробовать себя в Inside Flow. С полным расписанием бесплатных занятий можно ознакомиться по ссылке.
Если вы предпочитаете тренировки наедине с собой, то рекомендуем заняться йогой или стретчингом на Софийской набережной (53.215037, 50.129919). Там же, на детской площадке можно воспользоваться турниками и скамейками.
Автор фото: Яна Лаушкина
Где арендовать SUP-доску
Отдых на набережной почти невозможно представить без активностей. Если вы любите неспешные прогулки вдоль берега на SUP-досках, то взять оборудование напрокат можно сразу в трех местах.
Например, арендовать SUP-доску можно в палатке Volga surf club (53.199325, 50.092893) на первой очереди набережной. Пункт работает ежедневно с 8:00 до 20:00. Ещё один прокат «Волжский драйв» находится напротив «Кинапа», на Осипенко, 1. Он работает ежедневно с 10:00 до 22:00. Если вы отправляетесь на самый ближайжший к набережной остров «Проран», советуем арендовать доску там.
Ранее писали: Чем только не радует наша набережная! Обустроенные парки, чистые пляжи, достопримечательности, большое количество ресторанов, возможность уплыть хоть куда. Но есть еще один вариант досуга у Волги, о котором знают не многие — это утренняя йога около кинотеатра «Филин».