Петербуржцам рассказали, какие напитки следует пить в жару
В России с приходом лета многие жители во время жары любят выпить прохладительные напитки. В связи с этим врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила напитки, которые рекомендуется пить летом.
Врач Зухра Павлова рассказала, что кроме воды в теплое время года следует пить несладкие травяные чаи с добавлением дольки лимона или имбиря, сообщает П2.
Также она рекомендует обратить внимание на отвар шиповника, оставленный на ночь в термосе. Кроме того, в жару можно пить заваренные кипятком сезонные ягоды или фрукты в небольшом количестве. Например, яблоки или абрикосы.
Эндокринолог отметила, что летом можно пить и домашний морс или компот из сухофруктов, но без сахара. По ее словам, все эти напитки помогают утолить жажду в жару.
Напомним, что в Санкт-Петербурге во второй декаде июня на смену отрицательной погоде пришла постоянная положительная аномалия температуры воздуха. Так, уже в четверг может потеплеть до +30 градусов.