Ученые сообщили, что красное вино помогает избежать ожирения
![Ученые сообщили, что красное вино помогает избежать ожирения](https://vmo24.ru/files/news/news_22677.jpg)
Но нужно употреблять напиток в умеренных дозах
Потребление красного вина в умеренных дозах способствует снижению уровня холестерина в крови, поддержанию нормального веса и здоровой микрофлоры кишечника - таковы результаты исследования британских ученых, которые приводит газета The Times. В эксперименте участвовали около 3 тысяч человек.
Исследовательская группа употребляла различные спиртные напитки, а ученые следили за показателями их здоровья. Как выяснилось, те, кто предпочитал красное вино белому, пиву и более крепким напиткам, имели более низкие показатели холестерина и даже обзавелись широким разнообразием полезных бактерий в кишечнике. Ученые просят не злоупотреблять спиртными напитками. Они рекомендуют выпивать не более 1 бокала красного вина раз в две недели.