Полярник призвал россиян не распускать себя в период самоизоляции
Полярник Евгений Грузинов призвал россиян не распускать себя в период самоизоляции из-за распространения коронавируса, передает <a href="https://mir24.tv/news/16405718/polyarniki-otkryli-sekret-vyzhivaniya-v-izolyacii" target="_blank" rel="noopener">«МИР 24»</a>.
Полярник Евгений Грузинов призвал россиян не распускать себя в период самоизоляции из-за распространения коронавируса, передает «МИР 24».
Мужчина провел в Антарктиде семь зимовок, каждая из которых длилась больше года. Он отметил важность физических нагрузок.
— Жилое здание находится под снегом на станции «Восток», вход через снежный туннель. И вот я этот вход каждый день откидывал лопатой и снег загружал в пластиковые бочки, примерно по 50 литров, и носил на дизельную электростанцию. Там находилась у нас баня, и снег растапливался и использовался для бани, душа и стирки белья, — вспомнил он.
Помимо прочего, он заявил о важности регулярной умственной нагрузки. Он посоветовал читать книги и изучать иностранные языки. Также можно найти себе новое хобби. Сам Грузинов любил наблюдать за пингвинами. В его личном архиве есть десятки часов видео их жизни.
Он подчеркнул, что нужно помнить о рабочих обязанностях и самодисциплине. По его словам, на некоторых станциях запрещено приходить на кухню в пижаме, тапочках и без носков. Кроме того, там есть традиция совместных воскресных ужинов в официальных костюмах.
Ранее академик РАН Виктор Малеев рассказал, что стремительное распространение коронавируса завершится в начале июня. Он уточнил, что этот прогноз сбудется, если медики не совершат серьезных ошибок, а люди сократят контакты друг с другом, пишет «Дни.ру».
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также: Трихолог предупредила об опасности облысения в период самоизоляции