Роспотребнадзор дал рекомендации по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ в Прикамье

Заболеваемость ОРВИ и гриппом за последнюю неделю в Пермском крае выросла на 15,4%. При этом пока оснований для приостановления учебного процесса во всех образовательных организациях нет, сообщают в Роспотребнадзоре по Пермскому краю. По решению главного государственного санитарного врача с 4 февраля в регионе вводятся меры по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ. Например, с завтрашнего дня вводится ограничение на посещение больных в стационарах и учреждениях социального обслуживания населения. По решению администрации образовательных учреждений в них может быть приостановлено обучение, если посещаемость в группах или классах снизилась более чем на 20%. Чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ, специалисты советуют: - не переохлаждайтесь; - избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний; - в местах массового пребывания людей используйте маску; - регулярно проветривайте помещение; - прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину; - часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе; - старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом; - ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями; - в случае заболевания - не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.