ТРИ ФАКТА ПРО ИМБИРНЫЙ НАПИТОК: ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, НО ОПАСНО
Напиток из имбиря и лимона приятно согреет и поддержит иммунитет в сезон простуд и вирусов. Однако его стоит пить с осторожностью - для кого-то полезный напиток может стать опасным.
Нутрициолог международной health-tech-компании и платформы для биохакинга Ольга Баян подтвердила, что напиток, состоящий из имбиря и лимона, действительно, полезен в межсезонье. Но не только богатым содержанием витамина С, повышающего сопротивляемость нашего организма вирусам.
"Имбирь содержит аминокислоты, способные ускорять метаболические процессы в организме. Его можно назвать природным жиросжигателем, но только условно, ведь напрямую на снижение веса имбирь не влияет. Также он богат элементами, снижающими показатели плохого холестерина", - уточнила эксперт в беседе с изданием "Вести Подмосковья".
Но пить такой настой можно не всем. Нутрициолог предупредила, что этот напиток противопоказан тем, у кого есть кишечные дисфункции и язва желудка, а также тем, кто страдает дерматитом и иными кожными воспалениями. Не нужно забывать и об индивидуальной непереносимости одного из двух компонентов напитка.
Даже здоровому человеку не стоит пить лимонно-имбирный напиток натощак, поскольку он может начать раздражать стенки кишечника. Лучше всего включить его в основные приёмы пищи.
https://tsargrad.tv/news/tri-fakta-pro-imbirnyj-napitok-vkus...