Названа лучшая для здоровья рыба — она самая чистая. Богата белком, витамином D, кальцием и полезна всему организму
![Названа лучшая для здоровья рыба — она самая чистая. Богата белком, витамином D, кальцием и полезна всему организму](https://www.sports.kz/upload/2024-06/6676745a618b9.jpg)
Рыба является важной частью здорового питания. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует включать её в рацион не реже двух раз в неделю, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.