Как пережить период «сушки» и не сойти с ума
Сушка тела — это всегда вызов. Организм привык получать свое, мозг требует быстрых углеводов, а друзья недоумевают, почему вы снова отказываетесь от пиццы. Чтобы пройти этот путь без потерь для психики и социальных связей, портал Клео.ру собрал рабочие стратегии и психологические приемы, которые помогут дойти до цели.