Роспотребнадзор рекомендовал наладить режим сна на праздники
В пресс-службе Роспотребнадзора сообщили РИА Новости, что в период новогодних праздников рекомендуется соблюдать определённый режим дня, при котором средняя продолжительность сна составляет от 6 до 8 часов в сутки. Особенно важно следить за рациональным питанием, сохранять физическую активность и снизить влияние экранов перед сном.