Ложка сахара под подушкой перед сном: бабушкин метод, который работает безотказно
Когда я впервые услышала от бабушки про ложку сахара под подушкой, то подумала: ну все, старость не радость. Но она лишь загадочно улыбнулась и сказала: «Попробуй, когда совсем припрет». Приперло через полгода. Бессонница, тревога, мысли в голове скачут как зайцы, а утром встаешь разбитой. Я вспомнила бабушкин совет, и с тех пор это мой секретный ритуал, о котором даже подруги не сразу узнали. Работает безотказно, хотя объяснить с научной точки зрения получается не у всех.
Бабушка объясняла просто: сахар тянет плохие сны и мысли на себя. Мол, пока ты спишь, он впитывает весь негатив, который мог бы осесть в твоей голове. Звучит как магия, но я проверила на себе. В первую же ночь, когда под подушкой лежал сахар, я проспала как убитая, без кошмаров и без трехчасовых бдений в потолок. Утром встала с ясной головой, хотя до этого неделя была адской.
Подруги, которым я рассказала о методе, сначала крутили у виска. А потом начали писать: «Это работает!», «Ребенок наконец-то заснул без истерики», «Три ночи сплю как младенец». Сахар есть в каждом доме, никаких затрат, а эффект, согласитесь, впечатляет. Одна знакомая психолог предположила, что дело в ритуале. Когда мы кладем сахар, мы программируем себя на спокойный сон, создаем якорь. Мозг получает сигнал: все под контролем, можно расслабиться.
Есть и другое объяснение, уже из области биоэнергетики. Сахар — природный сорбент энергий. В доме, где часто ссорятся, он темнеет быстрее, впитывая негатив. Под подушкой он делает то же самое с нашими мыслями. Я меняю сахар раз в неделю, а если ночь была тяжелой — наутро выбрасываю старый и кладу новый. Вы заметите: сахар, который пролежал под подушкой, становится другим на ощупь, будто слежался или отсырел, хотя в комнате сухо.
Теперь я кладу сахар не только себе, но и детям. Младший перестал просыпаться по ночам, старший — видеть кошмары после школы. Муж сначала смеялся, а теперь сам просит: «Положи мне тоже, а то отчеты снятся». В общем, метод дурацкий только на первый взгляд. А на деле — бесплатный психолог, снотворное и антидепрессант в одном флаконе. И никакой химии.
Ранее мы писали: Пакет с пакетами и провода на черный день: откуда взялась привычка ничего не выбрасывать и Парадокс долголетия: почему те, кто дожил до 100 лет, не считают это благословением
Читайте также:
- Не помогайте взрослым детям: жесткая правда от психиатра Фредерика Перлза, которую стоит услышать
- В феврале зажигаю лавровый лист в квартире — не все знают, для чего это нужно
- Пока не поздно: стихотворение Дементьева о пожилых родителях, которое нужно прочесть каждому
- Что нельзя говорить о себе: мудрый совет Игоря Губермана
- Когда и как все в жизни возвращается бумерангом: мудрые слова философа Елены Блаватской - запомните их раз и навсегда