«Не спеши спасать тех, кто не просит». Три жизненных принципа академика Бехтеревой

Наталья Бехтерева, легендарный нейрофизиолог, однажды высказала мысль, которая многим показалась дерзкой. По её мнению, для счастливой жизни человеку недостаточно быть просто умным и добрым. Более того, именно эти качества нередко оборачиваются источником внутренних конфликтов и истощения.

Десятилетиями изучая работу мозга, она рассматривала его как живой и уязвимый механизм и пыталась понять, почему одни люди ломаются под давлением обстоятельств, а другие проходят через испытания, сохраняя внутренний стержень.

В своих размышлениях Бехтерева часто обращалась к образу Ивана-дурачка из народных сказок. Его считают наивным, над ним посмеиваются и не воспринимают всерьёз, но именно ему в итоге достаётся всё самое ценное. В этом, по её мнению, скрыта глубокая житейская логика: человек, не погружённый в бесконечные страхи и тревоги, бережёт силы. Интеллектуально развитый человек склонен анализировать, переживать и прокручивать проблему снова и снова, постепенно выгорая. Тот же, кто умеет не придавать значения лишнему, оказывается психологически устойчивее.

Бехтерева была убеждена, что хроническое напряжение разрушает психику и ускоряет старение. Размышлять и искать решения необходимо, но способность вовремя отпустить тревогу она считала не слабостью, а проявлением зрелого разума и заботы о себе.

Не менее парадоксально звучали её рассуждения о доброте. Искренность и отзывчивость она называла светлой стороной человеческой природы, однако подчёркивала, что рядом с эгоистами эти качества легко превращаются в уязвимость. Люди с добрым сердцем часто отдают больше, чем получают, редко просят о помощи и со временем притягивают всё больше тех, кто готов пользоваться их ресурсами без благодарности.

Особо бесполезной Бехтерева считала помощь без запроса. Попытки «спасти» человека, который сам этого не хочет, она называла самообманом. Если ситуация устраивает другого, любые усилия со стороны обречены. В итоге вместо признательности остаётся лишь усталость и ощущение опустошения, а человек, постоянно жертвующий собой, незаметно предаёт собственные интересы.

Собственный жизненный путь Бехтеревой был далёк от лёгкого. Детство она провела в детском доме и не раз говорила, что выстоять ей помогли принципы, заложенные директором приюта Аркадием Кельнером. Эти установки сопровождали её на протяжении всей жизни — от репрессий и травли до профессиональных конфликтов и личных утрат.

Первым таким принципом стала разумная гордость. Речь шла не о высокомерии, а о чувстве собственного достоинства. Кельнер делал всё, чтобы его воспитанники не чувствовали себя объектами жалости. Он был уверен, что внешний облик и осанка напрямую влияют на внутреннее ощущение ценности, и учил детей не принимать навязанные ярлыки.

Вторым принципом стала стойкость. Бехтерева рано осознала, что единственный путь вперёд — быть сильнее обстоятельств. Учёба стала для неё способом выживания. Несмотря на холод, насмешки и одиночество, она не позволяла себе опустить руки. Даже когда ей предлагали выдать обидчиков, она предпочла молчаливо принять наказание, превратив этот эпизод в важный внутренний урок.

Третьим фундаментом был эмоциональный баланс. Кельнер считал радость не излишеством, а необходимым условием жизни. Театр, спорт, музыка и движение помогали детям справляться со страхом и напряжением. Положительные эмоции становились опорой, позволяя сохранять равновесие даже в самых тяжёлых обстоятельствах.

Аркадий Кельнер погиб в начале войны, но его подход к воспитанию оказался дальновидным. Многие его ученики сумели пройти через серьёзные испытания, не сломавшись. Судьба Натальи Бехтеревой стала одним из самых ярких подтверждений того, что разумная гордость, внутренняя стойкость и умение радоваться жизни действительно формируют прочный фундамент человеческой силы.

Ранее мы писали: После 60 не имеют смысла: 10 вещей, от которых нужно отказаться и Почему после общения с человеком всё рушится: 2 признака, на которые стоит обратить внимание

Источник: Дзен

Читайте также:

• Почему мы устаём, даже если почти ничего не делаем: причины вас удивят
• 5 вещей, которые никогда нельзя отдавать своим детям и внукам. Должны знать все бабушки и дедушки
• Почему я перестала ездить в гости после 65 лет: причина, о которой не говорят вслух
• Нужны ли человеку друзья после 50-ти лет: мудрая цитата Натальи Бехтеревой, которая изменит ваш взгляд на людей
• Почему с годами от людей нужно держаться подальше: запомните эти простые и мудрые слова Юрия Левитанского