Врач Павлова перечислила причины отсутствия аппетита по утрам
Некоторые люди сталкиваются с отсутствием аппетита по утрам.
Причины этого раскрыла врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Завтрак является важным приемом пищи, который нормализует работу организма.
Кроме того, он помогает не переедать в течение дня. Однако некоторые люди
попросту не могут завтракать из-за отсутствия аппетита.
Причиной этого часто является нестабильный или слишком
короткий сон. Также отсутствие желания завтракать может возникать из-за перееданий на
ночь.
Медик также призвала не начинать свое утро с кофе.
Этот напиток лучше пить спустя час после приема пищи, написала Павлова на своем
канале в Telegram.