Стоматолог Большаков перечислил самые частые ошибки при чистке зубов
Далеко не все люди следуют советам врачей по уходу за полостью рта. Самые распространенные ошибки перечислил стоматолог Алексей Большаков.
Чистка зубов лишь на первый взгляд кажется простым занятием. Однако важно соблюдать технику, не спешить и правильно выбрать щетку. В среднем гигиеническая процедура должна длиться не менее двух минут, приводит слова врача интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Если торопиться при чистке зубов, то избавиться от бактерий не получится. Слишком жесткая щетка может повредить эмаль, поэтому не стоит слишком активно давить на зубы. Не стоит забывать тщательно чистить язык и небо — в противном случае бактерии все равно окажутся на зубах и спровоцируют кариес.