Подъем по лестнице позволяет определить здоровье сердца
В процессе научного Европейского Общества Кардиологов специалисты утверждают, что подъем пешком на четыре лестничных пролета менее чем за минуту свидетельствует о хорошем здоровье сердца. Ученые назвали подобную проверку сердечно-сосудистой системы «тестом лестнице». Как сообщает ToDay News Ufa, автор данного исследования доктор Хесус Петейро, кардиолог из Университетской больницы Ла-Корунья в Испании рассказал следующее: «Если вам потребуется больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, ваше здоровье будет неоптимальным, и было бы неплохо проконсультироваться с врачом». Специалисты провели свою научную работу, чтобы узнать больше о взаимосвязи между регулярной активностью в течение дня и результатом физических упражнений в лабораторных условиях. Петейро утверждает, что суть идеи состоит в том, чтобы узнать о простом и доступном способе оценить здоровье сердца. Само исследование предполагает сто шестьдесят пять симптоматических пациентов, направленных на тест из-за обнаружения ишемической болезни сердца или предположения, что болезнь имеет место быть. Среди симптомов были боль в груди, одышка при нагрузках. Участники исследования сделали несколько упражнений на беговой дорожке, при этом интенсивность бега постоянно увеличивалась, а увеличение продолжалось до полного изнеможения. Участникам позволили отдохнуть двадцать минут, после чего предложили подняться четыре раза по шестидесяти ступенькам. Они должны были пройти это испытание без остановки, но запрещено было переходить на бег. После сравнения двух испытаний выяснилось, что среди пациентов, которые шли по лестнице сорок секунд, уровень смертности снизился на один процент в год и на десять процентов в течение десяти лет. Те испытуемые, которые прошли ступеньки за полторы минуты, обладали процентом смертности в два-четыре процента в год. Ранее мы сообщали о том, что ученые обнаружили новую причину тяжелой формы COVID-19.