Вы должны попробовать: 15 альтернативных продуктов, которые действуют лучше, чем болеутоляющие
Всякий раз, когда мы чувствуем боль, помимо применения различных мазей, мы обычно прибегаем к болеутоляющим средствам.
Многие из них действительно эффективны, но потребление слишком большого количества болеутоляющих средств может нанести вред вашему телу.
Вот 15 продуктов, которые могут служить естественной альтернативой, которая действует лучше, чем болеутоляющие.
1. Гвоздика для лечения зубной боли
Она насыщена эвгенолом, а также содержит анестезирующие свойства. Чтобы контролировать уровень сахара в крови и уровень холестерина, вы должны добавить не менее ½ чайной ложки гвоздики в свой ежедневный прием пищи.
2. Вишня для лечения боли в суставах и головной боли
Все, что вам нужно сделать, — ежедневно потреблять вишни. Согласно исследованию, вишня действует в 10 раз лучше, чем ибупрофен и аспирин.
3. Томатный сок при судорогах ног
Судороги ног могут быть вызваны дефицитом калия, диуретиками или даже тренировками. Чтобы восстановить себя, вы должны взять не менее 10 унций томатного сока на регулярной основе.
4. Имбирь при боли в мышцах
Имбирь обладает способностью уменьшать как мышечную, так и суставную боль и отек, благодаря его активному соединению, которое известно как гингерол. Просто употребляйте чайную ложку имбиря на ежедневной основе, чтобы избавиться от боли.
5. Чеснок при боли в ухе
Чтобы избавиться от боли в ухе, вам понадобится как минимум 2 капли чесночного масла. Нанесите его на ухо и повторяйте процедуру примерно 5 дней. Чтобы приготовить масло, вы должны варить как минимум 3 зубчика с ½ столовой ложкой оливкового масла в течение примерно 2 минут.
6. Черника для лечения инфекций мочевого пузыря
Исследование, опубликованное Университетом Рутгерса, показало, что чашка черники на ежедневной основе может снизить риск развития ИМП не менее чем на 60%.
7. Йогурт при ПМС
2 чашки йогурта на ежедневной основе могут действительно успокоить симптомы ПМС, по крайней мере, на 48%. Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, сказала, что йогурт насыщен кальцием, который обладает способностью успокаивать нервы и гормональную боль.
8. Яблочный уксус при изжоге
Вы должны пить стакан воды с яблочным уксусом перед едой. Это фактически избавит вас от кислотного рефлюкса всего за один день. Джозеф Браско, специалист по гастроэнтерологии, заявил, что в этом уксусе есть яблочная и винная кислота, которая чрезвычайно полезна для переваривания белков и жиров.
9. Ананас для улучшения пищеварения
Эксперты утверждают, что чашка ананасового сока действительно поможет избавиться от вздутия живота всего за 3 дня. Этот сок обладает ферментами, которые могут действительно улучшить ваше пищеварение.
10. Овес при воспалении
Овес имеет возможность снимать воспаление не менее чем на 60%. Овес содержит глютен, поэтому он эффективен.
11. Соль при вросших ногтях
Чтобы избавиться от инфекций, окуните вросшие ногти в соленую теплую воду и повторите эту процедуру в течение как минимум 4 дней. Соль обладает способностью устранять опухоль, воспаление, микробы и даже бактерии. Добавьте чайную ложку соли в чашку с водой и погрузите в нее ноги на 20 минут.
11. Куркума при хронической боли
Было научно доказано, что куркума фактически в 3 раза эффективнее аспирина, напроксена и даже ибупрофена. По словам экспертов Корнелла, у куркумы есть возможность устранить боль до 50% при фибромиалгии. Рекомендуется ежедневно принимать не менее ¼ чайной ложки куркумы с овощами, рисом, птицей и мясом.
12. Кофе при мигрени
Национальный фонд головной боли утверждает, что кофе обладает способностью успокоить мигрень не менее чем на 40%.
13. Мята при воспалении мышц
Вы можете расслабить свои мышцы, просто принимая ванну с 10 каплями мяты. Когда она сравнивается с другими болеутоляющими средствами, то это средство лучше работает на 25%.
14. Мед для лечения язв ротовой полости
Применение меда на язвах может излечить их, по крайней мере, на 43% быстрее, чем крем. Это потому, что у меда есть мощные ферменты, которые могут эффективно устранять как воспаление, так и вирусы.
15. Виноград при боли в спине
По словам Университета штата Огайо, чашка винограда ежедневно может ослабить сосуды крови в поврежденных тканях, тем самым улучшая поток крови.
Понравилось? Поделитесь с друзьями!