Низкокалорийные котлетки для здорового ПП-ужина
Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3
Ингредиенты:
куриный фарш — 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, соеденить с фаршем, добавить яйцо и специи.
Лепим котлетки и запекаем в духовке при 180° до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!