Диетологи: чтобы сдерживать вес, не обязательно отказываться от сладкого
Просто следует пересмотреть свой взгляд на сладости. Например, стоит обратить внимание на черный шоколад. Он менее калорийный по сравнению с молочным, а также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему.