Не только для старушек: 5 причин начать заниматься скандинавской ходьбой ради идеального тела
![Не только для старушек: 5 причин начать заниматься скандинавской ходьбой ради идеального тела](https://static.life.ru/publications/2023/3/22/147101524421.65045.jpg)
Чтобы поддерживать тело в тонусе и добиться вожделенных цифр на весах, необязательно изнурять себя тяжёлыми силовыми тренировками. Главный внештатный специалист Минздрава РФ по медпрофилактике в УрФО Сергей Токарев назвал отличную альтернативу занятиям в спортзале.Читать далее...