Назван способ похудеть за 14 дней после самоизоляции
Диетологи из британского центра Cambridge Weight Plan рассказали, как можно сбросить вес за 14 дней после самоизоляции. Специалисты советуют отказаться от доставленных из ресторанов блюд и полуфабрикатов в пользу самостоятельно приготовленной домашней пищи. В рационе должно быть много нежирной белковой пищи и овощей.