KRONOS GYM: Гамак с Еленой
В фитнес клубе "KRONOS GYM" проходят занятия с Еленой Аэройога в гамаках!
Регулярные тренировки улучшают работу организма и Ваше самочувствие, а именно:
Повышаются ловкость, гибкость тела и равновесие – в полетах без него никак!
Укрепляются верхняя и нижняя части тела, так как упражнения рассчитаны на разные группы мышц;
«Отношения» с растяжкой становятся лучше, а мышцы тонизируются;
Снимается нагрузка со спины;…