Новости за 19.06.2022

Serial dokumentalny Netfliksa, "Bądźcie życzliwi: Modlitwa i posłuszeństwo", zyskuje coraz większą popularność. Produkcja ujawnia szokujące fakty z życia Warrena Jeffsa. Skazany na dożywotnie pozbawienie wolności "prorok" i prezydent Fundamentalistycznego Kościoła Jezusa Chrystusa Świętych w Dniach Ostatnich w czasie wielu lat sprawowania władzy znęcał się psychicznie, fizycznie i ekonomicznie nad członkami grupy. Zeznania ofiar sprawiają, że cierpnie skóra.

Zawał, udar, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca - to tylko kilka możliwych skutków zbyt wysokiego cholesterolu LDL. Nadmiar tego organicznego związku chemicznego może doprowadzić do szeregu innych powikłań, takich jak zaburzenia erekcji i problemy z płodnością. Na szczęście możemy obniżyć poziom "złego" cholesterolu domowymi sposobami. Pomagają w tym nalewki przygotowane z owoców lub ziół.

Wszystkie światła reflektorów zwrócone są na Austina Butlera, który dał popis w filmie biograficznym "Elvis". Wcielając się w największą ikonę popkultury, wywindował swoją karierę aktorską na zupełnie inny poziom. Zaczynał od ról w nastoletnich serialach telewizyjnych. Jak wyglądała jego droga na szczyt?

Dla zdrowia warto przestać sypiać ze swoim partnerem. A tak przynajmniej twierdzi doktor Karan Rajan. Według niego zawsze powinniśmy sypiać osobno, gdyż tylko wtedy możemy naprawdę się wyspać. Czym podpiera taką zaskakującą tezę?

Każdy z nas ma cechę lub dziwactwo, które czyni nas wyjątkowymi. To właśnie z powodu tych cech osobowości wyróżniamy się na tle innych. Niestety to, co my możemy uważać za urocze, innym może wydawać się denerwujące. To najważniejszy aspekt ludzkiej natury – każdy z nas jest inny i ma różne upodobania i antypatie. Chociaż trudno jest przypiąć to, co charakteryzuje "irytującą" osobę, astrologia może nieco pomóc w uporządkowaniu tej wiedzy. Oto naprawdę irytujące znaki zodiaku, uszeregowane od tych najbardziej do najmniej. Читать дальше...

Tłuszcze są, obok węglowodanów i białek, jednym z trzech filarów mądrej, zbilansowanej diety. Zdrowy model żywienia to nie ten, który ogranicza czy wręcz eliminuje tłuszcze, ale taki, do którego włączamy tłuszcze z dobrych źródeł. Jakie tłuszcze wybierać? Wyjaśniamy.

Zmiany w emeryturach od lipca 2022 są nieuniknione. Wraz z dniem 1 lipca w życie wejdą zmiany w Polskim Ładzie, określane jako „Polski Ład 2.0”. Z nimi wiąże się przede wszystkim obniżka PIT z 17 na 12 procent. Spowoduje ona wzrost kwot netto wynagrodzeń wielu Polaków, ale pozytywne zmiany odczują również emeryci.

Lista leków refundowanych co jakiś czas przechodzi zmiany. Tym razem od 1 lipca wejdą na nią leki, które pomagają m.in. chorym na migrenę przewlekłą oraz chorobę Castlemana.

Przyzwyczailiśmy się do tego, że klasyczne ogórki małosolne trzeba odrobinę poczekać - co najmniej dwa dni, a czasem dłużej. Tymczasem bloger Tomasz Strzelczyk podzielił się niedawno przepisem na ekspresowe przetwory gotowe o wiele szybciej. Jak przygotować ogórki małosolne na sucho?

O tej porze roku powinniśmy szczególnie uważać na złapanie kleszcza. Okazuje się jednak, że nie tylko ukąszenie dorosłego osobnika jest groźne - równie niebezpieczne są nimfy kleszczy, czyli wcześniejsza faza rozwoju pajęczaka.

Marian Ziółkowski obronił pas mistrzowski w wadze lekkiej. W walce wieczoru podczas gali KSW 71 pokonał Sebastiana Rajewskiego. Pojedynek został rozstrzygnięty na punkty przez sędziów.

Artur Szpilka pokonał przed czasem Ukraińca Serhieja Radczenkę w debiucie w mieszanych sztukach walki podczas KSW 71 w Arenie Toruń. W walce wieczoru tytuł mistrzowski w kategorii lekkiej po raz trzeci obronił Marian Ziółkowski, który wygrał na punkty z Sebastianem Rajewskim.

Blisko trzy lata przetrwał rekord życiowy na 100 m najlepszej naszej sprinterki Ewy Swobody - do soboty wynosił on 11,07 s. Późnym wieczorem w mityngu Diamentowej Ligi w Paryżu Polka poprawiła swój rekord o dwie setne sekundy. Pozwoliło jej to zająć czwarte miejsce, a poza zasięgiem wszystkich był fenomenalna Shelly-Ann Fraser-Pryce, która czasem 10,67 s wyrównała najlepszy wynik w tym roku.

Brytyjska królowa Elżbieta II po raz pierwszy od czasu swojej koronacji, która miała miejsce w 1953 roku, całkowicie opuściła wyścigi konne Royal Ascot.

Zobacz zdjęcia z koncertu "Debiutów" na Festiwalu w Opolu w 2022 roku.

Na zakończenie drugiego dnia 59. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu odbył się konkurs Debiuty. Kto otrzymał słynną Karolinkę, nagrodę dla najlepszego debiutanta?

Na zakończenie drugiego dnia 59. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu przewidziano konkurs Debiuty. Kto walczy o nagrodę?

Deszcz robił dziś wszystko, by możliwie jak najbardziej uatrakcyjnić nam kwalifikacje do Grand Prix Kanady. Udało mu się to połowicznie, bo o ile drugie miejsce wywalczył Fernando Alonso, o tyle nieobecność Charlesa Leclerca w Q3 wykorzystał Max Verstappen, który pole position zdobyłby dziś chyba kierując jedną ręką. Transmisja wyścigu w niedzielę od 19:55 w Eleven Sports 1 i Polsat Box Go.

Marcin Różalski przegrał w co-main evencie gali KSW 71 z Errolem Zimmermanem. Walka – po raz pierwszy w historii federacji – odbyła się na zasadach K1.

Bartosz Smektała pojedzie w tegorocznym cyklu SEC. Awans do Mistrzostw Europy wywalczył w finale eliminacji w Krsku. W Słowenii dużo gorzej spisał się drugi z reprezentantów Polski – Dominik Kubera, który przegrał dwa wyścigi i zakończył zawody na dopiero szóstej pozycji. Triumf w turnieju padł łupem Andrzeja Lebiediewa z Łotwy.