Cамая полезная для человека рыба — ешьте дважды в неделю. Богата селеном и фосфором
Когда речь заходит о рыбе, многие задаются вопросом: какая из них более полезна — морская или речная? Ответ часто склоняется в пользу морской рыбы, но самым важным фактором остаётся то, где она была поймана — в дикой природе или на ферме.
Преимущества рыбы
Рыба содержит большое количеств