Стало известно, как именно быстрый прием пищи приводит к увеличению веса
![Стало известно, как именно быстрый прием пищи приводит к увеличению веса](https://img.gazeta.ru/files3/558/16652558/food-pic905-895x505-29294.jpg)
Употребление пищи в быстром темпе негативно влияет на выработку гормонов, подавляющих чувство голода, таких как глюкагоноподобный пептид 1 (GLP-1). Также еда "впопыхах" провоцирует нежелательные скачки сахара в крови. Об этом ...