Эксперт Алексеев рассказал, как добиться гармонии в карьере и личной жизни

Недостаточное внимание к отдельным сферам жизни тормозит общее развитие человека. Такую точку зрения в комментарии для RuNews24.ru представил предприниматель Андрей Алексеев.

Он пояснил, что люди часто отождествляют себя с одной социальной ролью, что создает дисбаланс. Эксперт предложил оценить по 10-балльной шкале ключевые направления, такие как здоровье, работа и семейные отношения, чтобы выявить отстающие сферы.

Алексеев привел аналогию с подтягиваниями, где общий результат зависит от самой слабой группы мышц. По его словам, прогресс в сильных сферах происходит автоматически, если начать уделять внимание тем, что развиты слабо. Баланс позволяет достичь лучшего жизненного сценария, заключил специалист.

Ранее психолог Екатерина Кольцова объяснила, как сохранить мотивацию перед Новым годом.