Помогают ли поцелуи похудеть?
6 июля отмечается всемирный день поцелуя.
Отвечает врач-диетолог Елена Соломатина:
- Во время поцелуя у людей горят глаза. Такие сильные эмоции ускоряют обменные процессы в организме мужчины и женщины. Учащается сердцебиение, повышается давление, увеличивается выброс адреналина и других гормонов, быстрее расходуется энергетический запас, даже надпочечники в этот момент работают интенсивнее. Все это запускает цепную реакцию расхода глюкозы и жировой ткани. В таком возбужденном состоянии человеку уже не хочется есть, не хочется сладкого, ему не нужны другие стимуляторы удовольствия. Он их уже получил во время поцелуя. Поэтому поцелуи скорее помогают похудеть, чем наоборот.
Правда ко всему следует подходить с умом. То есть после парочки поцелуев вы не сбросите накопленные килограммы. Это просто приятный бонус к основным способам борьбы с жировыми отложениями - разумной диете и физическим упражнениям. Так, что на поцелуи, конечно, надейтесь, но и сами не плошайте.